おはようございます。訪問看護ステーション ベルです。
今日もどんより曇り空からの湿度高め。家の中・外でも体幹的にむしむししている感じがします。
ニュースでも連日、梅雨型熱中症に注意してくださいと言っていました。ただ、関東方面では連日30度越えの暑さが続いていているそうですね。暑さ・湿度のダブルパンチ！湿度がある分、熱中症への気づきが遅れてしまいそうなので、こまめな水分補給また、室内では部屋の風通しを良くする・エアコン・除湿を付けるなどして、早め早めの対策をしてくださいね。
今日も、元気いっぱい挨拶回り・訪問に行ってまいります！
湿度高め
