おはようございます。訪問看護ステーション ベルです。
昨日の晴天を有効活用して、たくさんの洗濯物が片付きましたが、今日からまたお天気は下り坂
週末は、ウォーキングも兼ねて国宝 犬山城の城下町を散策する予定をしています。雨が降らないことを願うのですが・・・
昨晩も、ウォーキングをしっかり1時間してきました。この時期は夜が心地よい涼しさで、日焼けの心配もないので多くの方がウォーキングやランニングをしていました。涼しいからと言って水分補給はおろそかにせず、きちんと摂取しながら歩いています。
もうすぐで梅雨時期にはいりそうな感じですが、湿度が高いため喉の渇きが起こりにくいため、熱中症に気づかずってことにならないように、少しづつ体力と生活のリズムを整えていきたいと思っています。
私たち、スタッフ一同もご利用者様への定期訪問にて、生活のリズムについてもご指導させていただいております。
きちんとしたリズムで生活をすることで、体調の安定もとれ、体調の変化も気づきやすくなります。
複数のスタッフの目から、モニタリングをし情報共有することで、どの看護師が対応できる体制で、ご利用者様の日常生活をサポートしております。
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