こんにちは。訪問看護ステーション ベルです。
今日も蒸し暑い一日ですね。梅雨は明けましたが大気が不安定なのか、一時的に天候が崩れる日が続いており、湿気が高い状態が続いています。今日も湿度が高く喉の渇きが鈍くなりますので意識的に水分を補給していただければと思います。
気圧の変化などによって自律神経が乱れ体調が悪くなる方が年々増えているそうです。昔は無かった病気が今はとても多くあると感じております。また年々温暖化が進むことで高温期が続きそれに伴って身体を順応させていかなければなりません。
日々、睡眠を良くとり栄養バランスの取れた食事を朝昼晩の3食食べるだけでも違ってきます。１つリズムが崩れることで連鎖して体調を悪化させてしまうこともあります。生活のリズムを整えるだけでも予防・対策にもつながります。
訪問看護もリズムを整えるための１つの手段でもあります。なかなか一人では難しい時もあります。そんなときこそ体調管理のプロにお任せください！対話とモニタリングから読みとり先を観た医療ケア・状態管理をさせていただきます。
訪問看護を受けたいと思われましたら、是非訪問看護ステーション ベルにご連絡ください。
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