こんにちは。訪問看護ステーション ベルです。
今日は看護師と共に外回りに行ってきました。
外気がとても暑く、汗が滝のように流れていました。水分をしっかりと摂取し脱水・熱中症対策を万全にしていきました。
それでも、喉の渇きが大きく持参していた飲み物は早々に飲んでしまい追加をしました。この時期になると屋内と屋外の温度差が大きくなり、自律神経が乱れやすくなります。温度差が大きくなりすぎないように室内温度を25℃～28℃を目安にしまた、冷風が直接身体にあたらないように調節してください。3連休も厳しい暑さになると予想されますので、体調を崩さない環境づくりや身体づくりをして暑さを乗り切りたいですね！
☆小児・認知症・終末期ケアから短期対応まで幅広い看護を提供
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