梅雨に入りましたね

おはようございます。訪問看護ステーション ベルです。
先週末あたりから東海地方も梅雨に入りましたね。
これから少しの間はぐずついたお天気が続きそう･･･
なかなかこの時期は洗濯物が乾かず、家の中が洗濯物でいっぱいになります。
今は雨季でジメジメですが、これが過ぎると暑さとの戦いになるので、気温や湿度の変化に対応できる身体づくりを少しづつしなければ･･･と思っています。あっ！もちろん熱中症対策もです。梅雨型熱中症・通常の熱中症には十分に気を付けてくださいね