水分・塩分補給

おはようございます。訪問看護ステーション ベルです。
今日は梅雨とは思えない晴れ間ですね。出勤する朝から既に汗ばんでいます💦

今日も元気に挨拶回りと訪問に行ってい参ります。
最近、脱水で体調を崩される方が多くみられます。湿度が高い分喉の渇きが遅く感じられる方が多いので、喉が渇く前に定期的に水分補給・少々の塩分を補給していただくことをお勧めします。