こんにちは。訪問看護ステーション ベルです。
今日は綺麗な青空で、木々の新緑が映える日ですね。
今日の気温は夏日予報ですが、朝晩の寒暖差が10度以上あるので寒暖差での体調不良にはくれぐれもご注意ください。
私の気圧の変化での偏頭痛が起こるので、痛み止め等を常備して対応したいと思っています。
今日は、その症状が出ていないのでとても過ごしやすい1日になりそうです。
今日の夜は私の恒例行事のウォーキングに夜行きます。脱着きしやすい服装にて行ってまいりますp(^^)q
3日坊主になりやすい私にしては早半年以上続いているので、一緒に歩いてくれる友人に感謝です！★━━━━━━━━━━━━━━━━━━
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