おはようございます。訪問看護ステーション ベルです。
今日は午後から大雨になる予報みたいですね。大きめの傘をもって出社しました。
梅雨時期、雨の多い日はどうしても家から出るのがおっくうになってしまいます。
じっと座ってテレビを見ちゃうことも多いです。また暑さも加わり寝苦しい夜も続きます。
私の仕事はデスクワークと営業ではありますが、デスクワークの日は長時間すわりっぱなしの状態が続く為、家に帰宅した際、靴下を脱ぐとくっきりと靴下跡が・・・最近特にむくみがひどく、なかなか靴下跡が消えない状態が続きます。原因として、長時間のすわりっぱなし・睡眠不足・水分摂取のバランス・運動不足・湯船につからずシャワーのみ等いろいろな原因があるそうです。むくみがひどい時は、マッサージなどをして血流やリンパの流れを促すようにしています。看護スタッフに指導いただき、どのようにむくみを解消すればよいかを聞き実践中です。
訪問看護は医療ケアはもちろんですが、日常生活での気を付けた方が良い事や体調への悩みなどの相談への対応もしています。
医療ケアだけでなく、ご本人様のモニタリングを通して症状への予防などにもサポートしております。
訪問看護についてのお問合せ・ご相談は電話・メールにて随時受付中です。お気軽にご連絡ください。
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