今日も35度超え

おはようございます。訪問看護ステーション　ベルです。
今日も35℃超えの猛暑日、日中の日差しも厳しく熱中症対策がまだまだ欠かせません。しかし朝晩はほんの少し涼しくなってきてはいますが、蒸し暑さもあり恒例のウォーキングをしてもがっつり汗をかきます。塩分タブレットをポッケに忍ばせてました。
連日の残暑で、プールなど水場の施設の延長がされているそうです。これからはほんの少しの秋から一気に冬になりそうですね。
大きな気温変化で、体調を崩しがちになる時期にそろそろ入りますので、いつもと体調が違うかもと思ったら酷くなる前に医療機関への受診をお勧めします。今は症状が長引く傾向にありますのでご注意ください。
明日・明後日と雨の影響で少し気温がまた落ち着くみたいですが、油断せず体調管理に注意して頑張りたいと思います。

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