冬至

おはようございます。訪問看護ステーション　ベルです。
週末はおてんきは悪くはありましたが、気温は比較的暖かかったですね。今日は冷たい風が吹いてマフラーや帽子など防寒が必要かなと思う日です。そして今日は「冬至」1年で一番日が短いひですね。
冬至の日は、ゆっくりと過ごし身体を冷やさぬよう英気を蓄え新たな1年を迎える準備の日ともされていますので、夜は煮たカボチャを食べ、ご近所の方にゆずをたくさんいただいているので、ゆずを浮かべたお風呂に入り身体をゆっくり温め、夜更かしをせず、早めに休めたらと思っています。また冬至の日には来年の目標や計画を立てると良いと言われています。そして「ふくら雀」を見ると縁起がよいともされていますが、最近あまり雀を見ることがなくなりました。私が気に留めていないだけかもしれませんが・・・💦

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